投手向けの肉体づくりのノウハウとして評判の
森部昌広さんのピッチング・スピードアッププログラム
少年野球からプロ野球まで誰でも実践できる球速アップの
コツがわかるっていうけど、ほんと？
効果高いならやってみたいんだよね。
やってみた人の体験談とかあるのかな？
⇒やってみた人の感想・口コミを見てみるより速い球を投げるには身体の連動性や関節の可動性が大事なんだって。
ピッチャーとして理想的な肉体が作れるのと、投球フォーム改善で
体重移動がスムーズになったりリリースポイント位置が変わるみたい。
だから
森部昌広さんのピッチング・スピードアッププログラム
をやってスピードアップを短期間でやれたって人も多いみたいだね。
