吉岡ヒロさんの「スーパー・セブン・マッスル・トレーニング」
マスコミにも取り上げられているけれど、
本当のところどうなんだろう?
肉体改造3ヶ月でメリハリのあるボディになるSSMTメソッド
筋肉の成長に必要な成長ホルモンが出やすいトレーニング法っていってるけど、
実際やってみてからじゃないとなんとも言えないな。
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実際の口コミを読んでみるバルクアップしたくてはじめたけど、実際筋肉量も筋力もアップして
体重が1ヶ月で3キロも落ちたって口コミもあったよ
体脂肪が削れて筋肉量が増えたんだって。
意外に悪いものじゃないかもね。
でも、どうだろう。
吉岡ヒロのスーパー・セブン・マッスル・トレーニング
試してみないとわからないよね。