某掲示板とかで話題の
山田豊治さんの「山田式スロートレーニング」って
気になるなー。

でも、週１のトレーニングでかっこいい体に変われる
本物のストートレーニングのやり方がわかるって、
どうなんだろうね？　効果絶大っぽい感じだけどさ。

⇒本当かな？ この口コミ

筋肉が刺激を受け取りやすいから
トレーニング強度も上がっていきやすいんだって。

週に1回30分トレーニングやるだけでもいいし
毎日フローの7分間トレーニングとで選べるから
時間がない人でも取り組みやすいみたい

う～ん、悩むよね。

買ってみようかな・・・
悩んで時間使ってるよりはそのほうがいいかも？
よかったら儲けもんだしさ？