最近知ったんだけれど
本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッド RMM」って
なんだかよさげだよね？

認知行動療法、暴露反応妨害法や
セラピーや催眠療法に頼らなくても
強迫性障害を１日２０分で改善させていくって言ってるよ。

くわしい内容が知りたいな。

⇒購入者の声はここにあった

強迫観念に対しての不安や恐怖も軽くなったって口コミもあったよ

認識の問題を改善できるし、脳科学や心理学といっても
シンプルで取り組みやすかったって口コミもあったよ

そんな効果もあるんだね。
試してみようかな？